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ふぁんな

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乳酸菌って約500種類もあるんだってね

こんすです

オカンが病院で
「腸の調子を整えたい」ってお願いしたら

乳酸菌生成エキス

っていうのを薦められました



で、もらってきたパンフレットを読み込んだところ
少々ショックなことがありまして・・・


人間の腸には
人それぞれの腸内乳酸菌というのがいて

市販のヨーグルトでいくら乳酸菌を
摂取しても


自前の乳酸菌と相性が良くないと
あまり意味が無い
らしく
ただ、通過していくだけらしい
(そこから通過菌などと呼ばれてる)


それよりは
その腸内乳酸菌を育てる方が良いというわけで
医師が薦めるのは
乳酸菌生成エキスなんだと




結構気を使ってヨーグルト食べてただけに
これにはまいりました(-ー;



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